Secondo i medici, i batteristi sono più contenti (ed in forma) di tutti gli altri musicisti.

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11/05/2015 di

Suonare la batteria fa benissimo, diversi studi lo dimostrano: riduce lo stress, regola e abbassa la pressione, rafforza il sistema immunitario. Mentre la si suona il cervello rilascia sostanze neurotrasmettitori, come l'endorfina e l'encefalina, che funzionano da analgesici naturali migliorando l'umore: “è il principale motivo per cui un batterista riesce ad andare avanti per diverse ore consecutive” - commenta Asif Kahn, medico specializzato in malattie immunitarie – “regola la pressione sistolica e diastolica rallentando il battito cardiaco”, a ribadire come sia un esercizio utile alla salute del cuore e alla prevenzione di infarti.

Aumenta la produzione dei globuli bianchi e riduce le possibilità di cancro. I batteristi sono certamente i musicisti più fortunati, lo conferma anche Michael Drake - autore di diversi libri sull'argomento - sottolineando come la batteria richieda uno sforzo maggiore coinvolgendo un'ampia parte del cervello ed un notevole numero di muscoli, mentre gli altri strumenti riducono questa attività al solo utilizzo delle braccia o delle dita.

Infine, aiuta anche la mente: secondo Barry Quinn, psicologo specializzato nella gestione dello stress, modifica l'attività cerebrale incoraggiando l'emissione di onde alpha, normalmente associate a sensazioni di benessere ed euforia. Diversi medici, infatti, consigliano ai loro pazienti particolarmente stressati di partecipare a dei corsi dove si insegna a suonare le percussioni, riscontrando miglioramenti fin dalla prima lezione.

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Tag: scienza

Commenti (9)

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  • Gabriele Tesini 29/12/2015 ore 13:11 @zeitgeist24

    Evvvaaaiii, io ho iniziato a suonare a sessant'anni e infatti sto gia' meglio...

  • Lillo Pecoraro 21/04/2016 ore 10:52 @barlomeo.pecoraro

    Verissimo tutto quello che hanno detto i dottori a me capita e ne sono ben contento di essere un batterista!!!!

  • Ruben Di Luzio 21/04/2016 ore 16:18 @peritas

    Drummers ruuuuulezzzzz

  • Jaime Severi 27/11/2016 ore 07:00 @jaimeseveri

    Gran bella notizia , suono dalle due alle tre ore al giorno e odio fare palestra... speriamo veramente che basti a tenermi in forma! Comunque anche se nn sono un medico riguardo all'umore concordo in pieno, suonare mi ricarica completamente e caccia lo stress!

  • Marco Azzolini 3 mesi fa @marcoazzofnf

    è vero. da quando ho iniziato a suonare in maniera regolarmente intensa mi sento meglio... è una bella sensazione.

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